性格内向，沉默寡言的人如何练习口才

　　一般认为自己口才不好的人，大都为性格内向，沉默寡言的人。他们听得多，说得少，关键是不敢说。所以本人认为练好口才，首先要练自己敢说的胆识。个人胆识的确立，应该建立在良好自信心上。建议：

　　1，每天起来阅读成功口才激励语：

　　A.我是世界上好的演说家

　　B.我的口才比好

　　C.我有良好的交际能力，而且朋友越我越多

　　D.我有无比的魅力和良好的气质

　　E.我能自由应付各种各样不同类型的人(每句读10遍)输入潜意识!

　　2，每天寻找3个不同的人谈话：

　　3，每天读一些口语化的文章，要大声读出来，好读到嘴麻为止

　　重要的是：坚持!坚持!再坚持!

　　生活和社交场合中如何作自我介绍：

　　自我介绍一直困扰着许多人，很多人害怕作自我介绍，觉得不知道自己介绍什么，除了名字之外还能讲什么。其实自我介绍在我们人生中起着非常重要的作用，一个良好的自我介绍，可以给他人留下深刻的印象，无论是从积累人脉也好还是工作生活也好，都给起到很好的作用。很多学员经常跑来问我如何去设计自我介绍，今天就整理下思路，简单写几点，分析分析，希望对大家能有一定的帮助。

　　自我介绍分不同场合，不同环境，我们平时应该为不同场合准备好所需要的自我介绍，花一点点时间用心准备下还是有必要的，一般你设计好的自我介绍至少可以用好几年，到用时拿来就用，也不再会为不知道怎么介绍而发愁了。

　　生活中和社交场合中的自我介绍要讲究简洁明了，一般在10秒钟左右，有时伴随的是握手。

　　举例：你好!我叫郑传勇，郑重的郑，传播的传，勇敢的勇，来自贵州遵义，很高兴认识你。

　　这种自我介绍分为三部分：部分：姓名;第二部分：姓名简单解释(方便他人记忆);第三部分：来自哪里。作为生活和社交场合，这样的自我介绍已经足够了，有时候也可以根据情景，把第二部分也去掉，直接就是你叫什么名字，来自哪里就可以了。

　　在公众前如何作自我介绍：

　　在公众前作自我介绍和在生活社交中的自我介绍就不一样了，不能像生活中的自我介绍那么简单，毕竟你站在一个舞台上，既然站上去了，就让大家对你多了解点，你也把握机会宣传下自己。

　　自我宣传其实是一件非常重要的事，就像马云走到哪都会讲他的阿里巴巴，牛根生走到哪都会讲他的蒙牛，俞敏洪走到哪都会讲他的新东方一样，我们要学会不断去宣传自己，让更多人知道你，并对你留下深刻印象。

　　举例：亲爱的朋友们，大家下午好!我的名字叫郑传勇，郑是郑重的郑，传是传播的传，勇是勇敢的勇。来自贵州遵义，今天很高兴能在这里认识这么多的朋友，那么祝福在座的每一位朋友，自从认识传勇的这一刻起，家庭更幸福，事业更成功!我的父母之所以要给我取郑传勇这个名字，就是因为他们希望我能够走遍中国的每一寸土地、每一个角落，勇敢地去挥洒和传播我的爱心，同时去结交更多的朋友，和他们一起学习，共同进步，让中华民族在我们共同的努力下成为未来世界的强国，大家说，这样好吗?好就给传勇热烈掌声鼓励下。(时间：30秒左右)(请关注郑传勇微信：ZCY698)。

　　自我介绍重要的是让别人记住你的名字，我看到过很多人上台去自我介绍时，讲了很多，当他讲完后正要下台时，台下的人就急了，问道：“朋友，你还没讲你叫什么名字呢!”公众前短短的30秒钟时间，就不要去讲太多的兴趣爱好什么了，(如果时间是三分钟，就可讲兴趣爱好)，30秒钟你只有一个目的，就是让别人记住你的名字就行了。

　　上面举例中的自我介绍，我在短短30秒种内提到了自己的名字有四次，这四次名字的提到，都只表达一个意思：大家一定要记好了，我叫郑传勇!

　　练口才必先练倾听：

　　很多人认为能讲的人口才就好，这个观念是不正确的。比如说泼妇骂街，她一整天都可以在街上骂，说个不停，但真的要派上用场，给她个场面时，她不一定说得出来。口才好的人，话不在多，精辟就行。能把话说到精辟的，首先一定要听好，只有听好了，才能说得好。

　　在听时，尤其要听出别人的言外之意，听说别人的话中话。

　　很多人会说我也知道，但我真不知道怎么去听，我怎么听都听不出来别人的言外之意。在这里，我就给大家提几点意见。

　　一、用心倾听。跟别人交流时，不要心不在焉，提高自己的注意力，听明白别人说的话。

　　二、积极思考。听了后要思考，要去想一想，别人为什么要这么说，他这么说的原因是什么，他想要表达的意思是什么等等，一开始时可能你想不到，但只要你记在心里，过一段时间后，慢慢就会明白别人的言外之意了，然后再去心去体会，去总结，如果下次碰到这样的情况，别人大概是在表达什么意思的，逐渐的，你的倾听言外之意的能力，就会越来越强。

　　三、多跟有思想的人去交流。有思想的人，说的话往往会有很多让你回味的地方，从这些回味的地方，你可以去领会其中的意思，同时也可以学习如果把自己的想法很巧妙的表达出来

　　练习口才的信念

　　一、信念对我们锻炼口才的重要性

　　常常听到有人说：“我的成长环境不好，所以没有机会练口才。”“我工作的环境实在是太差了，我根本没有机会去锻炼。”甚至还有的人会讲，“我之所以口才不好，是因为我父母他们也不会讲话。”

　　其实，一个人的成功与否，与环境、出生并没有太大的关系，我们的毛生长在农村，一个动荡的社会环境，还不是创造了我们伟大的新中国;华罗庚因家境不好，读了初中后就辍学了，不也成了的数学家;“钢铁大王”安德鲁·卡内基父亲是以手工纺织亚麻格子布为生，母亲则以缝鞋为副业，家里十分贫穷，但通过自己努力，创造了白手起家的神话。这样的例子太多太多了。

　　一个人的思想其实决定了一个人的行为，一个人的行为决定了一个人的习惯，一个人的习惯决定了一个人的性格，一个人的性格决定了一个人的命运。我们往往会成功我们想像中的那个人。如果你觉得你不可以把口才练好，那么你永远都练不好口才;如果你认定口才都是练出来了，没有练不好的口才，那么，拥有良好口才只是时间问题。一个人对事物的信念，往往直接决定着我们的命运。

　　二、让信念进入我们的潜意识：

　　世界潜能大师博恩·崔西曾经说过：“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”让信念进行我们潜意识，只有通过不断地自我暗示。

　　三、练习口才的三个信念：

　　1、只要有开口说话的机会，我就开口说话

　　2、只要有上台的机会，我就冲上舞台

　　3、只要有练习的机会，我就用心练习

　　这三个练习口才的信念，如果你真能运用到生活中去，我想，不出一个月的时间，你的口才水平一定会有一个质的飞跃。

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