怎么克服羞怯

重庆口才培训：怎么克服羞怯

羞怯的心理是成功表现自己的障碍，只有克服了这种心理，勇敢地把自己展现在众人面前，你才能迈开成功的步伐。

艾琳是一位胆小、害羞的女孩子，每当老师发问的时候，她总是会迅速地低下头。一次，老师突然要求艾琳发表一下自己的见解，艾琳非常紧张，她胆怯地看了老师一眼，知道躲不过，于是就对自 己说:“现在已经不是害怕的时候了，我必须要把握住机会，我知道我一定可以的。”她强迫自己忘记胆怯，专心地回答老师提出的问题。她真的做到了，而且她的表现获得了老师的肯定。此后，艾琳有 了信心，再也不是昔日那个唯唯诺诺胆小的女孩子了。

很多人坦然地承认自己在众人面前讲话时会胆怯紧张，对此也颇为苦恼。其实每个说话胆怯的人都认为只有自己怯场，所以他们总在想:“为什么就我一个人会这样呢?”其实，怯场并非某一个人特 有的现象，每个人都这样。据说，美国有位播音员，刚开始工作的时候，每临播音，都要先到浴池去洗一次澡，否则，播音时就无法镇定。倘若碰到外出进行现场直播，他便不得不提前到达直播室 去寻找浴室。

要使自己从胆怯紧张中站出来，首先要遗忘恐惧，勇敢地面对当前的问题。社会瞬息万变，生活、工作中随时随地都可能出现突发事件，难道要一辈子像只鸵鸟般把头埋在沙子里以逃避现实吗?

重庆口才培训：怎么克服羞怯

给自己一些信心和勇气吧，你会发现其实自己很出色。自己鼓励自己要勇敢地面对一切问题，克服胆怯心理。几乎所有的人都曾有在众人面前发言的经验，也可能都怯场过。即使是那些在白上眉飞 色舞、慷慨激昂的演说家，抑或是的表演者，他们在面对听(观)众的刻也会紧张、胆怯。然而，当他们站在众人面前的时候，所有的恐惧就会全部抛到一边，只想着务必要把事情做好。由此可 见，克服恐惧好的办法就是—坦然地接受你必须面对的情况。

此外，倘若你随时随地都因怕说错话而压抑自己，不敢同别人交谈，你将享受不到谈话的乐趣。有一位先生常常告诫自己要“谨言慎行”，避免和他人任意交谈，因此在朋友中，他总是沉默的。 甚至别人指责他、要求他时，他都不辩解也不拒绝，因此朋友们都笑称他为“好好先生”。他的个性使他无法轻松与人交谈，就算有时候感到委屈、愤怒也不会用语言明确地表示出来，时间一长，他和 朋友之间有了隔阂，这不但阻碍了人际关系的进一步拓展，也造成了他和朋友之间的误解。

所以，每个人都不要把说话看成是一种负担，甩掉羞怯和恐惧的包袱，勇敢地去说话，每个人都要经历这个从怯于表达到侃侃而谈的过程。勇敢地面对眼前的问题，大胆地说出想说的话，迈出你成 功的步!

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